Kontakt

Szczerze mogę polecić współpracę z Karolem. Przez kilka miesięcy wspólnych treningów pozbyłam się bólu pleców i skorygowałam swoją postawę (wczesniej nawet nie wiedziałam, ze jest nieprawidłowa). Indywidualne podejście, szczere zaangażowanie i aktywny kontakt w razie jakichkolwiek pytań to coś co na pewno wyróżnia Karola na tle innych trenerów. Jeżeli naprawdę chcecie zadbać o swoje zdrowie, to właściwy adres ☺️

Karol to świetny specjalista - już na pierwszym spotkaniu trafnie zdiagnozował problem i zajął się jego przyczyną, a nie tylko objawem. Moja hipermobilność po raz pierwszy została poważnie zaopiekowana 😁 Wprowadziliśmy ćwiczenia oddechowe i idealnie dobrany trening siłowy. Każde zajęcia są super zabawą, panuje koleżeńska atmosfera i czas leci nieubłaganie szybko 😅 Polecam wszystkim współpracę z tym Trenerem! 😀

Treningi z Karolem to była jedna z najlepszych decyzji. Ćwiczę już prawie rok i widzę ogromną różnicę — plecy bolą dużo rzadziej, czuję się silniejsza, a jako tancerka mam lepszą kontrolę nad ciałem. Efekty wizualne też są bardzo widoczne, co często słyszę od innych 😊 Karol jest zaangażowany, uważny i świetnie dopasowuje trening do potrzeb. Zdecydowanie polecam!

Karol to wyjątkowy trener, który dopasowuje ćwiczenia do indywidualnych potrzeb klienta. Korzystam z jego wiedzy i zaangażowania od ponad roku i mimo tego upływu czasu wciąż znajduje pomysły, jak urozmaicić zestawy ćwiczeń i wnieść coś nowego do treningu. Cechuje go pogoda ducha i poczucie humoru. Bardzo lubię zajęcia z nim, wnoszą realną zmianę do mojego życia.

Karol to bardzo dobry trener personalny. Wkłada w tę pracę całe swoje serce, ale co po sercu? Gdyby ktoś był beznadziejny ale bardzo się starał to przecież nie będziemy do niego chodzić z litości. Karol to trener który ma bardzo dużą wiedzę, a z doświadczenia wiem, że również w życiu prywatnym wolny czas wypełnia oglądaniem kolejnych materiałów doskonalących, wzbogacających jego repertuar ćwiczeń. Doszkala się z anatomii, uczę się od fizjoterapeutów (m.in. Conor Harris). To co wyróżnia Karola to to, że jego trening nie jest jedynie nastawiony na budowanie sylwetki, ale na funkcjonalność i poprawę motoryki naszego ciała. Karol dba o to, żeby treningi poprawiały postawę naszego ciała, działały prewencyjnie, zapobiegając kontuzjom, przygotowywały nasze ciała na wszelkie wyzwania, zarówno pracy siedzącej, jak i treningu sportowego. Jednak jeśli chodzi o sylwetkowy aspekt tego treningu, to również będziecie zadowoleni, ponieważ Karol wie dokładnie Jakie ćwiczenia wykonać na którą partię mięśni 😄 Co ciekawe, Karol wkłada do swojego treningu również mindfulness i sztukę oddychania. Podchodzi więc do tego holistycznie. Kompleksowo. Przychodząc na jego trening, czujesz się zaopiekowana/y, czujesz że ktoś Ciebie wierzy i wie że możesz więcej!!! Wiem bo ja się tak czułam i naprawdę cudowne mieć kogoś takiego! Bardzo polecam tego trenera. Zapisujcie się, nie traćcie czasu 😉